{"id":16750,"date":"2026-05-15T02:33:30","date_gmt":"2026-05-15T05:33:30","guid":{"rendered":"https:\/\/cafeprensa.com.ar\/?p=16750"},"modified":"2026-05-15T02:33:30","modified_gmt":"2026-05-15T05:33:30","slug":"hiperconectados-y-solos-la-advertencia-de-veronica-figueroa-sobre-los-jovenes-y-las-redes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cafeprensa.com.ar\/index.php\/2026\/05\/15\/hiperconectados-y-solos-la-advertencia-de-veronica-figueroa-sobre-los-jovenes-y-las-redes\/","title":{"rendered":"Hiperconectados y solos: la advertencia de Ver\u00f3nica Figueroa sobre los j\u00f3venes y las redes"},"content":{"rendered":"
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La psic\u00f3loga y sex\u00f3loga Ver\u00f3nica Figueroa<\/strong> dialog\u00f3 con Caf\u00e9 Prensa sobre las relaciones actuales y present\u00f3 su taller destinado a personas que atraviesan separaciones amorosas. Adem\u00e1s, analiz\u00f3 c\u00f3mo impacta la hiperconectividad en los j\u00f3venes y en los v\u00ednculos sociales.<\/p>\n

\u201c\u2018Amar sin perderse\u2019 es un taller que tendr\u00e1 una segunda fecha este s\u00e1bado 16, en Marcos Paz 290, a las 17 horas. Est\u00e1 destinado a aquellas personas a las que las rupturas amorosas les calan profundo y les generan situaciones dif\u00edciles de sobrellevar, dejando sensaciones de no poder seguir\u201d, explic\u00f3, invitando a la audiencia a participar. Y agreg\u00f3: \u201cEl amar no tiene que ver con darlo todo, es un trabajo rec\u00edproco, porque querernos vac\u00edos\u2026 \u00bfqu\u00e9 pod\u00e9s dar si no ten\u00e9s nada? El amor es armonizar las diferencias y no es f\u00e1cil, porque hay que amarse con los ojos abiertos, a la persona real, no a la ideal, basada en im\u00e1genes ni heridas\u201d.<\/p>\n

Adem\u00e1s, se\u00f1al\u00f3 que \u201csi siempre elijo personas que me hacen da\u00f1o, es un tema de cada uno; hay que poner un palo en la rueda para dejar de repetir patrones, para hacer consciente lo inconsciente\u201d. En ese sentido, a\u00f1adi\u00f3: \u201cTenemos capacidad de amar, de vernos bien, y aquello que te das es lo que ten\u00e9s para dar. Si recib\u00eds migajas, eso es lo que vas a dar. Es muy com\u00fan que, cuando se da la ruptura, sea algo muy tr\u00e1gico: son ocho, diez d\u00edas o hasta dos meses donde est\u00e1n pendientes de la otra persona, revisando redes sociales, esperando un mensaje\u201d.<\/p>\n

\u201cCon la otra persona construimos una identidad en base al otro; sent\u00eds que llega el fin de semana y no ten\u00e9s nada que hacer porque bas\u00e1s tu rutina en la otra persona. La mismidad es lo que deben aprender a disfrutar con uno mismo, estar acompa\u00f1ado de uno mismo\u201d, continu\u00f3 sobre el proceso posterior a una ruptura. \u201cSi podemos no necesitar de alguien, pero estar con alguien es m\u00e1s deseo que necesidad. Ahora, creer que pod\u00e9s estar sin alguien no s\u00e9 si se puede decir tan terminantemente, porque el futuro es tentativo; no sab\u00e9s si en un a\u00f1o pod\u00e9s sentir el deseo de estar con alguien\u201d, sostuvo.<\/p>\n

\u201cA veces en las relaciones hay miedo que aparece para boicotear la felicidad, porque lo malo son las polarizaciones; en el medio hay alternativas que se van construyendo\u201d, afirm\u00f3. Sobre el taller, explic\u00f3: \u201cTrabajamos el impacto subjetivo cuando te dejan o vos dej\u00e1s y te arrepent\u00eds, porque se genera una costumbre. Con palabras o gestos se activa la dopamina, que genera bienestar y brinda la sensaci\u00f3n de felicidad. Cuando esa persona se va y deja de activar mi sistema, se genera una abstinencia de dopamina\u201d.<\/p>\n

Tambi\u00e9n remarc\u00f3 la importancia de validar las emociones durante ese proceso: \u201cEs bueno decir \u2018no puedo\u2019, \u2018me siento mal\u2019, \u2018no quiero salir\u2019. Es controlar neurovegetativamente lo que sentimos, porque trabajamos con las emociones, pero a veces descuidamos la sintomatolog\u00eda org\u00e1nica como la ansiedad o la angustia. La idea es manejar estas emociones calmando el sistema neurovegetativo y empezando desde otro lugar, viendo c\u00f3mo manejar estas situaciones\u201d.<\/p>\n

Figueroa consider\u00f3 adem\u00e1s que \u201ccada vez hay m\u00e1s gente que puede interpelarse y romper mandatos y estereotipos, como el de casarse para toda la vida o aguantar por amor. Hoy, desde la salud mental, entendemos que si el amor no hace bien, no es bueno\u201d. Y agreg\u00f3: \u201cHoy incluso en instituciones eclesi\u00e1sticas se pregunta si los padres est\u00e1n juntos, y ya no es lo normal, porque hay m\u00e1s diversidad y empezamos a instalar lo que significa estar bien antes que sostener paradigmas\u201d.<\/p>\n

En esa l\u00ednea, advirti\u00f3 sobre las formas violentas de vincularse: \u201cEmpezamos a trabajar esto de \u2018por amor se muere o se mata\u2019, donde las estad\u00edsticas apuntan a que el 82% de las v\u00edctimas son principalmente mujeres, y donde el lugar m\u00e1s peligroso para ellas es la casa con las personas que dicen que las \u2018aman\u2019. En nombre del amor y del aguantar se soportaban formas de amar que terminaban en muerte, no solo f\u00edsica sino tambi\u00e9n emocional\u201d. Y continu\u00f3: \u201cTodos tenemos familias donde no hubo amor, sino infidelidad, violencia, entre otras situaciones. Esto nos demand\u00f3 empezar a ver qu\u00e9 herramientas podemos brindar de manera preventiva. He creado en el Observatorio de la Mujer el programa \u2018Noviazgos sin violencia\u2019, donde ensayamos los modelos de amor en el noviazgo, porque all\u00ed se instalan los modelos violentos. Buscamos instalar la idea de amarnos bien, de que hay amores buenos, que una relaci\u00f3n puede terminar y no pasa nada, que se puede aprender de lo vivido y mejorar\u201d.<\/p>\n

Finalmente, reflexion\u00f3 sobre la transformaci\u00f3n de los v\u00ednculos: \u201cEl amor cambia, se transforma permanentemente y va a depender de los intereses y necesidades de dos personas, porque el amor es un contrato entre dos, si sabemos leernos y entendernos\u201d. Y a\u00f1adi\u00f3: \u201cSe puede terminar, porque se nota cuando no hay amor y cuando hay se transforma. En una pareja madura el amor cambia; no necesariamente tiene que ver con la cantidad de a\u00f1os, sino con la calidad y con c\u00f3mo se van reinventando. Cuando lo que se recibe da placer, funciona, salvo cuando son relaciones no sanas\u201d.<\/p>\n

Los j\u00f3venes y la hiperconectividad<\/strong><\/p>\n

Sobre el impacto de las redes sociales, Figueroa sostuvo que \u201clos j\u00f3venes tienen hoy una sobrecarga emocional dada por la vertiginosidad de las redes sociales. Hay gente que habla con la IA y obtiene una respuesta del otro lado, que no deja un verdadero sustento emocional\u201d.<\/p>\n

\u201cHoy deber\u00edamos trabajar la digitalizaci\u00f3n casi como una psicopat\u00eda, porque hay un vac\u00edo social. La hiperconectividad genera una gran desconectividad: en muchos hogares se mandan mensajes de habitaci\u00f3n a habitaci\u00f3n e incluso el ida y vuelta se da por mensajer\u00eda\u201d, analiz\u00f3. Y agreg\u00f3: \u201cEl gaslighting no es selectivo, sino que tambi\u00e9n se da por indiferencia. Hay sobreexposici\u00f3n en una vida que se transforma en p\u00fablica y no es real. Si no hay seguidores, si no me convierto en influencer, no existo. Este vaciamiento genera sobreexigencia\u201d.<\/p>\n

\u201cPuedo hablar con gente a la vez y en otros pa\u00edses, pero la realidad es que estoy sola. Puedo mostrarme exitosa, pero estar rota por dentro. Por eso tienen la sobreexigencia de salir, mostrarse como j\u00f3venes sobrefuncionales que se exponen, pero est\u00e1n rotos porque no tienen un sustento, sumado a un contexto generalizado de padecimiento y sufrimiento\u201d, advirti\u00f3.<\/p>\n

Asimismo, explic\u00f3 que \u201chay una producci\u00f3n de sufrimiento subjetivo que tiene que ver con las circunstancias y que aumenta la necesidad de estar bien aunque no lo estemos\u201d. Sobre las se\u00f1ales de alerta, indic\u00f3: \u201cHay signos cuando los j\u00f3venes pasan mucho tiempo en redes. Si se pierde el contacto, la emotividad o hay polaridad en las emociones, estamos viendo cambios de conducta llamativos\u201d.<\/p>\n

Finalmente, reflexion\u00f3 que fen\u00f3menos como \u201clas amenazas de tiroteos en colegios\u201d responden a que \u201ccomo sociedad estamos muy fragmentados, y esa fragmentaci\u00f3n de los lazos sociales genera que algunas personas queden vulneradas y busquen alg\u00fan tipo de poder cuando en la realidad no pueden hacerlo\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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