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Unas cuantas\u00a0tazas de caf\u00e9 cada ma\u00f1ana\u00a0<\/b>pueden ayudar a\u00a0proteger a una persona contra la enfermedad cardiaca, el accidente cerebrovascular y la diabetes tipo 2<\/b>, seg\u00fan un\u00a0estudio<\/b>\u00a0reciente. Beber tres tazas de caf\u00e9 al d\u00eda (o alrededor\u00a0de 200 a 300 miligramos de cafe\u00edna<\/b>) redujo el\u00a0riesgo de problemas de salud r<\/b>elacionados con el coraz\u00f3n o el metabolismo, encontraron los investigadores.<\/p>\n
\u201cLos hallazgos resaltan que promover\u00a0cantidades moderadas\u00a0<\/b>de caf\u00e9 o cafe\u00edna como un h\u00e1bito diet\u00e9tico para las\u00a0personas sanas<\/b>\u00a0podr\u00eda tener beneficios de largo alcance\u201d, se\u00f1al\u00f3 el investigador principal, el\u00a0Dr. Chaofu Ke,<\/b> estad\u00edstico m\u00e9dico del Colegio M\u00e9dico de Suzhou de la Universidad de Soochow, en China.<\/p>\n
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En el estudio, los investigadores analizaron datos de m\u00e1s de 500,000 personas de 37 a 73 a\u00f1os de edad que participaban en el proyecto de investigaci\u00f3n a largo plazo del Biobanco del Reino Unido. De ese grupo, identificaron a m\u00e1s de 172,000 personas que hab\u00edan reportado su ingesta de cafe\u00edna, y otras 188,000 que hab\u00edan reportado su consumo de caf\u00e9 o t\u00e9.<\/p>\n
Problemas de salud<\/h2>\nLos investigadores compararon la ingesta de cafe\u00edna de las personas con si hab\u00edan desarrollado dos o m\u00e1s signos de enfermedad cardiometab\u00f3lica. Ese t\u00e9rmino se relaciona con factores de riesgo que pueden da\u00f1ar la salud del coraz\u00f3n, como la diabetes, el colesterol alto, la presi\u00f3n arterial alta y el exceso de peso corporal.<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\nLos resultados mostraron que cualquier nivel de ingesta de caf\u00e9 o cafe\u00edna reduc\u00eda el riesgo de que una persona sufriera m\u00faltiples problemas de salud relacionados con el coraz\u00f3n o el metabolismo.<\/strong><\/p>\nEnfermedades card\u00edacas<\/h2>\nPero los mejores resultados llegaron con una ingesta moderada de caf\u00e9 o cafe\u00edna, encontraron.\u00a0Las personas que beb\u00edan tres tazas de caf\u00e9 al d\u00eda ten\u00edan un riesgo un 48% menor de enfermedad card\u00edaca o metab\u00f3lica, en comparaci\u00f3n con las que no beb\u00edan caf\u00e9.<\/strong><\/div>\n![\"\"](\"https:\/\/losprimerostv-s3.cdn.net.ar\/s3i233\/2024\/09\/losprimerostv\/images\/01\/09\/46\/1094645_685481f9116a9ba977ffb949bd0367f79e9eab186cc010fe1d99864d88b32411\/sm.webp\")
<\/strong><\/div>\n\nY los que consum\u00edan de 200 a 300 miligramos de cafe\u00edna al d\u00eda ten\u00edan un riesgo un 41 por ciento m\u00e1s bajo, en comparaci\u00f3n con los que no consum\u00edan nada o menos de 100 miligramos, encontraron los investigadores.<\/p>\n
El nuevo estudio aparece en la edici\u00f3n del 17 de septiembre de la revista Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Cualquier riesgo m\u00e1s bajo ayudar\u00eda a proteger la salud de una persona, dado que\u00a0las personas con enfermedades cardiacas o metab\u00f3licas tienen de cuatro a siete veces m\u00e1s probabilidades de morir por cualquier causa<\/strong>, se\u00f1alaron los investigadores en un comunicado de prensa de la revista. Tambi\u00e9n tienen un mayor riesgo de discapacidad y estr\u00e9s mental.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1ntas tazas al d\u00eda protegen tu coraz\u00f3n? Un reciente estudio revela la cantidad ideal de caf\u00e9 para reducir el riesgo de enfermedades card\u00edacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes tipo 2 mi\u00e9rcoles 18 de septiembre de 2024 Unas cuantas\u00a0tazas de caf\u00e9 cada ma\u00f1ana\u00a0pueden ayudar a\u00a0proteger a una persona contra la enfermedad cardiaca, el accidente cerebrovascular y la …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4248,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33,36],"tags":[1135],"class_list":["post-4247","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nacionales","category-salud","tag-cafe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cafeprensa.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4247","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cafeprensa.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cafeprensa.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cafeprensa.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cafeprensa.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4247"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cafeprensa.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4247\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4249,"href":"https:\/\/cafeprensa.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4247\/revisions\/4249"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cafeprensa.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4248"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cafeprensa.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4247"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cafeprensa.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4247"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cafeprensa.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4247"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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